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피부국가자격증 팔관리!
중구 게시판 관리자대전아뜰리에 조회수:192
2018-01-10 09:37:29


 

대전피부자격증 손이 꽁꽁 얼었다면 마사지로 풀어주세요 ~

 

수족냉증으로 고생이신 분들 의외로 많으시죵?

수족냉증이 아니어도 추워지는 날씨에 혈액순환이 잘 되지 않아 손,발이 차가워서 고생인분들!

대전피부자격증, 혈액순환을 도와주는 팔관리를 통해 이번 겨울은 따뜻한 마음처럼 따뜻한 손이 되길 바라면서

같이 마사지를 시작해볼까용?

대전아뜰리에 피부반에 살며시 들어가서 저도 차가운 손을 따뜻하게 해보혀고 열심히 따라서 배워보았어요~

 

 

 

대전피부자격증, 손에는 뇌와 연결되어 있는 신경세포가 많아 ‘제 2의 뇌’라고 불릴 정도라는 사실 아시나용?? 

19개의 뼈들과 14개의 관절로 이루어져있고 손은 우리 몸의 축소판이라고 할 만큼 수 많은 혈들이 모여있답니당.

손을 잘 마사지하고 지압하면 혈액 순환은 물론 피부 건강과 스트레스 해소에도 도움을 준다고 해요~

 

 

대전피부자격증, 혈액순환을 도와주는 팔관리를 하기 전 관리를 용이하게 하기위해 긴장되어있는 근육들을 먼저 풀어주세용~^^ 

긴장되어있는 근육들을 풀어 주셨다면 손가락과 손바닥의 자극으로 혈액순환이 될 수있게 해줍니당~

이제 위로 올라가 팔 전체를 쓰담는 동작으로 혈자리들을 자극해주면서 팔의 라인을!

곡선을 개선해 주는 동작으로 넘어갑니당~

 

 

손목에서 팔꿈치까지 관리를 해주는데요! 전완부위의 관리로 이상변이를 개선하는 동작이라고 해요~

팔꿈치 부분 위주로 경직을 풀어주기 위해 길게 쓰어주는 동작을 반복해주시고, 

팔의 경직부분들을 개선하고 소통을 원활히 할 수있도록 살짝 비틀어 주면서 마사지를 해주세요~ 

이건 좀 아팠던것 같아요;;;; 대전피부자격증, 혈액순환을 도와주는 팔관리!

 

 

 

마지막으로 각 부위의 자극으로 막혀있는 혈자리를 열어주면서 전체적으로 혈의 기운이 원활히 흐르도록 해주시면 되요~

마사지 해주시는 분도 계속해서 손 자극이 되기에 서로 배워서 해주는것도 좋은 방법 같아요^^ 

대전피부자격증, 혈액순환을 도와주는 팔관리가 힘들 듯 하시다면 핸드마사지는 어떠세요?

 

 

대전피부자격증, 핸드마사지 효능은??

근육이완, 치매 예방, 우울과 불안증세 감소,  피부의 탄력과 유연성,  피로 해소와 혈액순환 도움, 피부 활성화나 냉증,

어깨 결림 개선, 맥박, 혈압, 혈청, 코티졸농도를 감소시켜 심리적 생리적 스트레스 감소 등이 있다는 사실 알아두시구용!!!

 

 

 

대전피부자격증, 마시지 오일을 도포 후에 속목까지 원을 그리듯이 마사지를 하고 손등,

손가락 사이사이를 천천히 혈을 놀러주며 손가락 사이 사이를 문지르면 엄지손가락이나 수지침봉으로 눌러주시면

핸드마사지 및 수지침 효과도 볼 수 있습니다.

‘손은 밖으로 나온 뇌다’ 라고 말한 비판철학의 창시자 독일의 임마누엘 칸트!

그만큼 손은 온 몸을 표현하기도하는 중요한 곳이예요!

 

 

대전피부자격증, 혈액순환을 도와주는 팔관리를 통해 이번 겨울은 따뜻한 마음처럼 따뜻한 손이 되길 바라면서

열심히 설명을 드린다고 드렸는데 어떻게 도움이 좀 되셨나요??

‘손이 건강해야 온 몸이 건강하다’는 옛 말은 결코 과장이 아니랍니당!!

대전아뜰리에에서는 경락 특강도 함께 진행중이니 혹시나 관심이 있고 궁금하신 분들은

대전아뜰리에미용학원 대전피부자격증반에서 함께해요~

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